頭暈，睡眠不足。怎么治療

      睡眠障礙首先應(yīng)尋找是否有誘因，比如說環(huán)境因素，心理因素等。盡量避免不良因素，也可考慮口服安眠藥物治療，或者到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況，選擇中藥或中成藥，改善睡眠。

      病情分析。你好，你說的這種情況下的頭暈，應(yīng)該就是追動脈狹窄而導(dǎo)致的腦動脈供血不足而形成的頭暈頭疼或者睡眠不好。
      指導(dǎo)意見。睡眠如果不好的話，用點助睡眠的藥。如西地半片兒。頭暈的話建議你查個血壓或者查一個腦ct。再做相應(yīng)的治療。

      你好，頭暈睡眠不足屬于一種睡眠障礙的一種表現(xiàn)，對于這個椎動脈狹窄，頭上有囊腫的話，因為比較年輕嘛，咱們只需要定期的復(fù)查就可以了，不需要把這個問題看得那么重，從而影響你的工作生活等方面。要保持好心態(tài)，樂觀積極的態(tài)度去面對！
      以上是對“頭暈，睡眠不足。怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，關(guān)于椎動脈狹窄主要表現(xiàn)為大腦枕葉、小腦和腦干缺血癥狀，可有共濟失調(diào)，表現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、眩暈、眼震、惡心、嘔吐；也可出現(xiàn)運動障礙，偏癱、四肢癱瘓；或有構(gòu)音困難；視覺障礙，可表現(xiàn)為雙目失明、偏盲、復(fù)視等。狹窄輕者采取降脂、降糖、降壓等藥物治療，狹窄嚴(yán)重者可行介入或手術(shù)治療。如動脈狹窄超過50%，又合并有腦缺血癥狀者，及時行手術(shù)治療。

      您說的頭上有囊腫是蛛網(wǎng)膜下囊腫還是枕大池囊腫還是哪里的囊腫，椎動脈狹窄會引起腦供血不足而頭暈，建議口服擴張血管的藥物，如尼莫地平等。

      睡眠不足就會導(dǎo)致頭暈，根本問題就要調(diào)理好睡眠。睡眠一個可以通過運動。運動可以緩解神經(jīng)和肌肉的緊張。有利于睡眠，但是運動一定要循序漸進。運動量一定要適合自己，每天保持一個小時。其次，晚上在睡覺之前，可以聽聽催眠放松音樂，如果堅持聽一定會有效果。

      病情分析：
      你好，很高興為您提供質(zhì)詢，從你描述的情況來看，應(yīng)該是焦慮引起的睡眠障礙。雖然有點小毛病，但是不影響身心健康的大前提，所以要放輕松，改變自己的生活習(xí)慣，這樣比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，分散這方面的注意力，晚上是最新養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。如果情況嚴(yán)重的話，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)?；蛘卟扇≈嗅t(yī)理療的方法來調(diào)理一下睡眠，前提是一定要改變生活習(xí)慣。
      以上是對“頭暈，睡眠不足。怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是頸動脈狹窄，頭上有囊腫，腦供血不足，壓迫神經(jīng)等原因引起的頭暈，失眠，睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到高一級醫(yī)院接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，如果囊腫有變大的現(xiàn)象，要及時接受手術(shù)治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，飲食以清淡，多喝水，注意休息。睡覺前聽一些舒緩的音樂，做一些頭部和腳部的按摩，放松身心，愉悅心情，有助于改善睡眠。祝你早日恢復(fù)健康。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在情況，椎動脈狹窄會引起供血不足，吃點促進供血的藥，睡眠會有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以吃西替利嗪片，必要時可以吃點安神補腦液，飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你的情況現(xiàn)在是頭暈。睡眠不足，你去醫(yī)院檢查的結(jié)果是頸椎動脈硬化狹窄，你現(xiàn)在頭上還有囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你頸椎狹窄，雖然醫(yī)生說不影響，我考慮你的頭暈還喝頸椎有關(guān)，因為狹窄引起腦部供血補足，所以睡不好覺，如果不是這個原因的話，那就是因為米神經(jīng)衰弱引起的。建議你個健腦補腎的中藥好。再自己調(diào)理好心情配合藥物治療

      病情分析：
      你好。從你的描述看，你的頭暈和睡眠不足來自心理因素。
      不知道你的生活或工作中發(fā)生了什么事或存在什么壓力。建議你說出來。
      指導(dǎo)意見：
      積極面對和解決生活中發(fā)生的問題，解決不了的積極尋求幫助。多與人溝通交流，釋放心中的壓力、煩惱與不良情緒。培養(yǎng)興趣愛好，保持樂觀心態(tài)。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。教你睡覺小竅門，睡不著的時候拿一本書看，這本書得是那種學(xué)術(shù)性的，里面有許多生澀的詞，看著看著就睡著了。