血脂高3.51，尿酸高472

      你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行健身，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)慢運(yùn)動(dòng)，包括散步，慢走，游戲及瑜伽等，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可?？刂企w重，戒煙酒。
      

      血脂增高，可以去健身房進(jìn)行鍛煉，減肥運(yùn)動(dòng)是降脂的第一步，如果一個(gè)月后再次復(fù)查血脂沒有明顯好轉(zhuǎn)，那么可能需要藥物的干預(yù)，比如阿伐他丁鈣膠囊。尿酸增高，如果有末梢關(guān)節(jié)的疼痛，需要吃秋水仙堿片對(duì)癥治療，平時(shí)不要吃海鮮和啤酒。
      

      可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉減輕體重，自我感覺頭暈癥狀，如果頭暈癥狀不緩解，暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑按時(shí)服用降脂藥物。尿酸高建議平時(shí)要低嘌呤飲食，忌啤酒海鮮，忌油膩肉類，忌動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油膩，少吃油炸食品，多以素食為主。
      
      以上是對(duì)“血脂高3.51，尿酸高472”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可以進(jìn)行鍛煉減脂的。注意清淡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，尿酸高要控制飲食，不要吃豆類，海鮮類食物，忌喝酒，不吃火鍋等，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)候，可以考慮使用一些別嘌醇片治療，是可以幫助改善的。
      

      你好，可以去健身房進(jìn)行鍛煉減脂，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，長期高血脂可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)可由于遺傳，肥胖，精神緊張等因素導(dǎo)致高血壓，可導(dǎo)致頭疼，頭暈，，記憶力減退，平時(shí)飲食清淡，血脂高，尿酸高會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)多尿，多飲，乏力，消散，心慌，頭暈等很多不適，飲食上應(yīng)控制
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的血脂高，尿酸高，醫(yī)生開了降脂的藥，吃了最近頭暈有所減輕，你想去健身房段練減脂非常好的，每天除了鍛煉減脂，還需要注意飲食吃清單易消化的食物，低鹽低脂，每天要多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，高血脂和高尿酸是可以鍛煉身體的，包括去健身房鍛煉，但是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)還是需要低嘌呤低脂飲食，戒煙酒，戒海鮮、油膩、油炸、燒烤等食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。多飲水，保持充足的尿量促進(jìn)尿酸排泄。
      以上是對(duì)“血脂高3.51，尿酸高472”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！