現(xiàn)在懷孕20周1天，上次產(chǎn)檢是3月4號(hào)（17周1天

      您好，正常情況下，懷孕期間整個(gè)孕期的體重是不能超過(guò)12.5公斤的，您才20周就接近增重10公斤，確實(shí)需要嚴(yán)格控制體重，否則對(duì)您和寶寶并沒(méi)有好處，您不用擔(dān)心，單存控制體重不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，如果平時(shí)吃飯可以的話，不缺乏營(yíng)養(yǎng)，一般問(wèn)題不大，不會(huì)影響胎兒發(fā)育的，建議您這時(shí)候，注意飲食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，要保持心情舒暢，避免疲勞過(guò)度

      病情分析：
      你好，看胎兒發(fā)育需要做好產(chǎn)檢看看胎兒的具體發(fā)育情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以保持生活規(guī)律，保持衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，多吃新鮮的蔬菜水果，適量活動(dòng)有利于胎兒發(fā)育
      以上是對(duì)“現(xiàn)在懷孕20周1天，上次產(chǎn)檢是3月4號(hào)（17周1天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，在孕期可以少吃多餐的，多吃些含蛋白子高的食物，在孕中晚期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較多，所以孕婦飲食方面不要刻意控制的。如果體重增加太快的話可以在平時(shí)制定下飲食計(jì)劃，吃飯時(shí)不要一次性吃太飽可以分4-5次飲食，每次都吃7-8分飽就可以，飲食要均衡，盡量多補(bǔ)充含營(yíng)養(yǎng)成分高的食物，這樣利于胎兒發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，做好孕期檢查，有一個(gè)好心情，作息時(shí)間規(guī)律，少食生冷辛辣刺激性食物，祝健康