健康咨詢描述: 今年已經(jīng)8歲了,準(zhǔn)備高中畢業(yè)了,身高才165左右,雖然都說廣西這邊身高不是很高,但是本來比初中同學(xué)高的,現(xiàn)在他們都高我一個(gè)頭了,我對(duì)自己的身高很自卑,想知道該怎么辦才能長(zhǎng)高?我也有經(jīng)常打籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉,效果一般,有沒有其他有效的辦法?
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
你好,根據(jù)你提供的這一狀況。導(dǎo)致身高的因素也有很多。例如遺傳因素,后天因素等等。身高受遺傳因素的影響也是很大的。后天就應(yīng)該多鍛煉。平時(shí)要多補(bǔ)鈣,多喝奶。保證每天晚上足夠的睡眠。最好不要亂用藥。如果骨垢線沒有完全閉合,一定能再長(zhǎng)高的。祝你長(zhǎng)高。
身體的高矮受很多因素的影響,如父母的遺傳因素,后天的營(yíng)養(yǎng)因素等等。你的這種情況由于18歲是青春發(fā)育的后期。建議先去醫(yī)院拍一下骨齡片,看一下骨骺情況。如果骨骺線還沒有閉合就可以繼續(xù)長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“想要有效長(zhǎng)高的辦法或者藥物”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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