一個星期以前開始痛，我們這邊的醫(yī)生告訴我是長期缺鈣

      一般情況下是腰椎間盤突出癥狀要比腰椎間盤膨出要重。有點(diǎn)突出是壓迫的比較重。而膨出是突出的范圍比較大。一般情況下就是要求患者要平臥硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦就是小燕飛以及5點(diǎn)支撐。
      

      膨出腰間盤膨出和突出差不多，主要是由于長期的勞損姿勢不正確，著涼誘因?qū)е掳Y狀發(fā)作，平時要特別的注意，盡量少彎腰，不能負(fù)重，不建議做劇烈的活動，可以配合烤電熱敷，牽引按摩，等辦法進(jìn)行治療，
      
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      腰椎盤膨出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核膨出癥，當(dāng)在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。腰間盤退行性變是基本因素，隨年齡增長，纖維環(huán)或是髓核含水量減少，椎間盤變薄，結(jié)構(gòu)松弛，彈性降低，積累損傷是椎間盤變性的原因，膨出是纖維環(huán)有部分破裂，而表層完整，髓核在壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑。