健康咨詢描述: 請問以下圖片中的動作哪些是經(jīng)期可以做的?
從你上面發(fā)送這幾張圖片都不是劇烈運動,月經(jīng)期間都是可以做的。月經(jīng)期間由于身體比較虛弱,盡量不要劇烈運動,同時還需要注意腹部保暖,盡量不要吃辛辣冷凍等刺激性食物。
病情分析:
你好小姑娘,經(jīng)期需要適量活動,不可以進行劇烈運動。
指導意見:
圖一的動作幅度偏大、圖二的動作需要使用腹壓過大,不適合做,圖三的動作幅度不是很大,是可以在月經(jīng)期做的。
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