健康咨詢描述: 感覺(jué)腰酸,我感覺(jué)應(yīng)該是腎虛,有時(shí)候手癮,該怎么補(bǔ)
您這樣的情況是腎陰虛的明顯表現(xiàn),可以口服知柏地黃丸或六味地黃丸試試,平時(shí)多吃點(diǎn)核桃山藥芝麻等食物,要注意的是藥物服用最好是堅(jiān)持服用,建議戒除手淫,適當(dāng)鍛煉增加戶外活動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你所說(shuō)的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),時(shí)間越長(zhǎng),恢復(fù)越慢。指導(dǎo)意見(jiàn):
你應(yīng)該合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持各方面的平衡與健康。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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