月經(jīng)血量減少，雪發(fā)黑

      你好，如果你血量在20-60ml之間就屬于正常范圍內，不算少。血色發(fā)黑可能是氣血瘀滯的原因，應該沒事。在月經(jīng)期不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，這樣有利于身體健康的。

      你好。您出現(xiàn)的這些現(xiàn)象，和勞累過度，休息不好，情緒波動明顯，精神緊張，食物刺激都有緊密的關聯(lián)性。氣血虧損，氣滯血瘀，肝火旺盛。久坐不動，缺乏體育鍛煉，新陳代謝過緩，長期的節(jié)食減肥，腎氣不足等等導致月經(jīng)期間子宮內膜脫落不能及時排出體內，在宮腔內逗留時間過長，就會出現(xiàn)血流發(fā)黑的現(xiàn)象。根據(jù)這些情況要及時調理身體，適當參與體育鍛煉，可以服用烏雞白鳳丸，益母草顆粒，對月經(jīng)進行調理。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，建議你口服活血化瘀累藥物，血府逐瘀顆?；蛘咭婺覆蓊w粒等，看一洗效果
      指導意見：
      你好。根據(jù)你的描述，建議你口服活血化瘀累藥物，血府逐瘀顆?；蛘咭婺覆蓊w粒等，看一洗效果
      以上是對“月經(jīng)血量減少，雪發(fā)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)血顏色發(fā)黑考慮血瘀，一般正常情況下，每個月經(jīng)期的月經(jīng)量為30到70毫升。
      指導意見：
      建議可以去正規(guī)中醫(yī)院的婦科，在醫(yī)生指導下完善b超和性激素六項等相關檢查后，使用中藥進行調理。