健康咨詢描述: 葉酸可以中午吃嗎,dha是前三個(gè)月吃嗎,
你好很高興為你解答問題,根據(jù)你的情況分析,葉酸片的補(bǔ)充應(yīng)該明天一片的,0.4mg沒有一個(gè)明確的時(shí)間要求的,在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月腹用的,DHA在臨床上不是明確規(guī)定的,可以考慮使用看看吧,
您好,朋友,歡迎咨詢,葉酸和DHA其實(shí)是有最佳推薦時(shí)間的,但不可盲補(bǔ),懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月吃葉酸能有效預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形,3個(gè)月以后繼續(xù)吃還能預(yù)防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷,至于在什么時(shí)間點(diǎn)吃,建議你可以在飯后1個(gè)小時(shí)候服用葉酸,這樣避免對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。至于DHA,孕婦最好從孕中期三個(gè)月開始就開始補(bǔ)充DHA,一直補(bǔ)充到寶寶出生,如果寶寶是母乳喂養(yǎng),那么最好再補(bǔ)充三個(gè)月,讓DHA通過母乳傳遞給寶寶。
你好,葉酸是可以和早飯同服的。dha不是必須的,是可以通過均衡飲食來足夠的攝入到的。也可以在懷孕中晚期適當(dāng)補(bǔ)充。妊娠中晚期關(guān)鍵的是補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,均衡飲食,控制飲食量,控制體重,做好檢查。
以上是對(duì)“葉酸可以中午吃嗎,dha是前三個(gè)月吃嗎,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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