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最近覺(jué)得臀部上面腰部以下的中間位置覺(jué)得有點(diǎn)疼按下下

女 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-03-23 21:30:00 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近覺(jué)得臀部上面腰部以下的中間位置覺(jué)得有點(diǎn)疼按下下去有點(diǎn)輕微的疼痛感彎腰蹲下去也有點(diǎn)不適酸疼的感覺(jué)是咋回事啊

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焦振華
焦振華 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折創(chuàng)傷,骨不連,骨髓炎,骨性關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:4293
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2019-03-23 22:46:50 我要投訴

      這種情況考慮為腰背肌筋膜炎,與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作,防寒保暖,酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏,或天和骨通貼膏外用,口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。

2019-03-23 23:18 ask494479371c 追問(wèn)

是我平時(shí)久坐不運(yùn)動(dòng)緣故么?感覺(jué)有點(diǎn)酸痛

2019-03-24 11:04醫(yī)生回答:

腰背肌功能鍛煉,工作之余雙腳自然分開(kāi)站立,雙手向兩側(cè)叉腰,頭頸背部后仰,后仰幅度隨鍛煉漸加大,保證不摔倒前提下,以不出現(xiàn)疼痛麻木為限度,這個(gè)姿勢(shì)每次堅(jiān)持10-20秒,每組10次,每天5-10組。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱(chēng)贊:9
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2019-03-23 21:59:37 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,建議按摩推拿正骨,效果不錯(cuò),建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議注意保暖。
      

姜希泉
姜希泉 朝陽(yáng)明達(dá)醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科疾病,如闌尾炎,肝膽結(jié)石腫瘤,胃腸腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5424
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2019-03-23 21:39:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況建議您可以去拍個(gè)片或者是做個(gè)CT檢查一下。可以用熱毛巾熱敷,按摩按摩,疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服點(diǎn)止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意休息,少活動(dòng),可以用熱毛巾熱敷腰部,可以做做理療,針灸按摩,外敷膏藥等疼痛嚴(yán)重時(shí),可以口服點(diǎn)止痛藥物治療。
      以上是對(duì)“最近覺(jué)得臀部上面腰部以下的中間位置覺(jué)得有點(diǎn)疼按下下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-23 21:57 ask494479371c 追問(wèn)

會(huì)不會(huì)是腰肌勞損之類(lèi)的平常就做辦公室沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的那種

2019-03-23 22:06醫(yī)生回答:

這種情況有可能建議您可以做做理療,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是站著的。

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骨通貼膏

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祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò),消腫止痛。用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀...[說(shuō)明書(shū)]

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