最近總覺得困。明明睡眠是夠的

      如果不經(jīng)常鍛煉睡覺過多就會沒有力氣，還有就是貧血或者甲狀腺功能減退，或者缺鉀或肝功能異常，建議您去醫(yī)院查血電解質(zhì)，血常規(guī)，肝功能，甲狀腺功能，多參加戶外運動，多吃一些香蕉，橘子含鉀豐富的
      

      根據(jù)你的癥狀，明明你覺得睡眠是很足夠的，但是總覺得困，可能你得了一種嗜睡癥的疾病。嗜睡癥不是由于晚上睡眠不好，或者是其他藥物的作用。是一種不分場合部分地點的瞌睡。如果你會覺得手沒有力氣，應(yīng)該查一查是不是有一些缺鉀的可能或者是甲狀腺功能降低的表現(xiàn)。
      

      您好，看您的描述，最近睡眠時間足夠的，但總是感覺到手沒有力氣。如果是長時間的看手機看電腦，有可能是頸椎問題引起的，建議您及時的到醫(yī)院去檢查頸椎，以排除身體疾病，同時不要給自己太多的心理負擔(dān)，把注意力放到自己的工作學(xué)習(xí)上，該干什么干什么，順其自然，減少對自己身體不適的關(guān)注。
      
      以上是對“最近總覺得困。明明睡眠是夠的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您好，您這個年紀出現(xiàn)這種情況多是功能性的，主要是由于情緒及生活環(huán)境壓力過大所引起。也有可能出現(xiàn)了血清電解質(zhì)紊亂，比如鉀離子和鈣離子的缺失
      指導(dǎo)意見：
      還有一種可能是顱內(nèi)出現(xiàn)了占位性的改變，不過這種情況的可能性很小，你有可能是生長過速導(dǎo)致的血清電解質(zhì)的缺乏，補充治療后可以好轉(zhuǎn)，建議您可以去醫(yī)院查一個血清電解質(zhì)。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近總覺得很困，即使睡眠充足還會出現(xiàn)想睡覺的欲望，有可能是春天氣候變暖引起的，或者是工作學(xué)習(xí)強調(diào)較大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你先排查工作學(xué)習(xí)的強度，保持充足的睡眠，如果身體出現(xiàn)其它的不適癥狀，請及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，你最近總感覺很困，認為自己睡眠是比較充足的，但到發(fā)困的時候就會出現(xiàn)手沒力氣。
      指導(dǎo)意見：
      你是一個青春期的男孩，青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候，需要足夠的營養(yǎng)和充足的睡眠時間。雖然你感覺睡眠是夠的，但還犯困說明睡眠質(zhì)量沒有達到，出現(xiàn)手無力是因為犯困身體缺氧造成的，提醒你需要小息一會。
      

      病情分析：
      你好！大男孩，看到你的描述，覺著困，然后發(fā)困的時候手沒有力氣，這是正常的??！也許你太累了或者是壓力過大，不知道你說的睡眠是足夠的是幾個小時？有八個小時左右就真夠了，發(fā)困的時候，我們的手都會沒有力氣。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是太累了，休息不過來，那就給自己放會假，讓自己休息一下，壓力太大，就減減壓，適當(dāng)放松放松，更能提高效率，有張有馳，才能獲得更好的效能。
      
      以上是對“最近總覺得困。明明睡眠是夠的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！