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上完體育課時頭會很暈

女 | 12歲 2019-03-23 19:13:26 5人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 上完體育課時頭會很暈,很不舒服。這是為什么呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李素麗
李素麗 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續(xù)狀態(tài)等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:8088
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2019-03-23 19:18:21 我要投訴

      你好,上體育科你們是做什么運動來?會不會和體位變化有關(guān)系?可以測量一下血壓,看是否是體位性低血壓引起的頭暈?建議你保持生活規(guī)律,睡眠充足,心情舒暢,營養(yǎng)均衡。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2019-03-23 19:16:48 我要投訴

      這種情況有可能是過量的體育運動的,平時注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起。提高睡眠質(zhì)量,補充各種營養(yǎng),多吃牛肉羊肉等,有利于肌肉生長,一定要加強體育鍛煉來增強體質(zhì)。

趙瑞華
趙瑞華 趙氏外科診所   主任醫(yī)師 擅長: 普外和泌外系統(tǒng)疾病胰腺炎 肝損傷 肝囊腫 幫助網(wǎng)友:13171
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2019-03-23 19:19:11 我要投訴

      上完體育課頭會很暈,很不舒服,這個一般考慮活動量過大引起的,你平時鍛煉身體少引起的,建議你增強營養(yǎng)鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜水果,觀察一段時間看看怎么樣。
      以上是對“上完體育課時頭會很暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳壯英
陳壯英 盂縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,高血脂,糖尿病,肺部疾病,冠心病等內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:1980
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2019-03-23 19:19:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮你這是因為運動后出現(xiàn)缺血缺氧引起的頭暈??紤]與你體質(zhì)虛弱有關(guān)。運動后各器官耗氧量增加。導(dǎo)致腦相對缺氧。引起頭暈不適。建議你適量增加體育鍛煉,增強體質(zhì)。順祝健康。

于艷飛
于艷飛 醫(yī)師 擅長: 高血壓,大葉性肺炎,支氣管肺炎,細菌感染性肺炎,肺 幫助網(wǎng)友:17570稱贊:20
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2019-03-23 19:14:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,上完體育課時出現(xiàn)頭暈不舒服,有可能是劇烈運動,低血糖
      指導(dǎo)意見:
      劇烈運動后出現(xiàn)頭部不適,注意休息,避免劇烈運動,可以吃些含糖量高的食物試試。最好是能醫(yī)院檢查看看。

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