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脾胃虛弱，肝火旺，這段時間凌晨四五點醒來肚子很餓

女 | 39歲 2019-03-23 09:00:05 1人回復(fù) 來自怒江傈僳族自治州

健康咨詢描述：脾胃虛弱，肝火旺，這段時間凌晨四五點醒來肚子很餓，心慌心跳加速，尿急，得必須吃東西，喝紅糖水或者骨頭湯會有所緩解，測血糖第一次飯后4點6，昨天飯前6點2，但是早上明天都會有這個癥狀，讓我無法好好睡覺，我不知道怎么回事。說低血糖有時候又不低，難道是血糖儀不準確嗎？

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2022-12-01 11:21:40 我要投訴

山藥薏米粥。山藥性甘平，氣陰兩補，益腎氣，健脾胃?；迪?，潤皮毛。薏米，性微涼，可以健脾祛濕。健脾補肺，和山藥同用，相得益彰。對你應(yīng)該最為合適。
另外，注意平時調(diào)整情緒，少發(fā)火，可以經(jīng)常按揉肝經(jīng)上的太沖穴和脾經(jīng)上的公孫穴。忌食辛辣，少吃生冷，保證睡眠。