有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 穿船襪久了又是坐著上班長時間不走動腳腫了

穿船襪久了又是坐著上班長時間不走動腳腫了

女 | 26歲 2019-03-22 22:37:48 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 穿船襪久了又是坐著上班長時間不走動腳腫了,怎么快速消腫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于雷
于雷 醫(yī)師 擅長: 骨折,頸肩腰腿痛,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,股骨頭壞死,肩周 幫助網(wǎng)友:6548稱贊:8
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2019-03-22 22:38:45 我要投訴

      病情分析:
      你這個應(yīng)該是長時間久坐不動導(dǎo)致的,但是一般來說也不會這個樣子,可能還是有其他原因。
      指導(dǎo)意見:
      另外的話你這個襪子不要穿那么短,應(yīng)該可以保護(hù)腳踝,保護(hù)住自己的體溫。那么還是要檢查一下,可能是有血栓什么的。

2019-03-22 22:41 ask89797325sz 追問

襪子太緊了,怎么快速消腫,能用熱水泡泡腳嗎

2019-03-22 22:41醫(yī)生回答:

用熱水泡還有抬高你的小腿,多活動你的腳踝,小腿。

王寧
王寧 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,骨髓炎,骨折,骨關(guān)節(jié)病,膝半月板與交叉 幫助網(wǎng)友:1245
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2019-03-22 22:45:47 我要投訴

      考慮長時間久坐不動+船襪緊繃的緣故。建議抬高患肢高于心臟,局部熱敷燙洗,口服活血通絡(luò)藥物治療。足趾主動屈伸練習(xí),換寬口襪子。不要久坐。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2019-03-22 22:44:06 我要投訴

      如果是長時間久坐,腳部出現(xiàn)定位性的水腫,可以將腳部抬高,然后做一下局部的熱敷按摩,還要注意避免有襪子或褲子的口過緊引起的血液循環(huán)障礙,如果發(fā)現(xiàn)有下肢靜脈曲張的情況,可以穿彈力襪。
      
      以上是對“穿船襪久了又是坐著上班長時間不走動腳腫了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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