我有焦慮癥，因?yàn)榻?jīng)常莫名心情不好煩躁不安不想出門

      你好！根據(jù)您的癥狀描述，很理解您的心情，建議您可以到心理衛(wèi)生中心就診，詳細(xì)咨詢心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)心理壓力，必要時(shí)遵照醫(yī)囑按時(shí)足量服用藥物調(diào)整治療。生活中注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，多與親人朋友同學(xué)交流，把心理煩惱說(shuō)出來(lái)，到大自然中呼吸新鮮空氣，養(yǎng)成良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你的焦慮癥多長(zhǎng)時(shí)間了？平常思慮事情比較多嘛，你的睡眠情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況最好是找一份安穩(wěn)的工作讓自己充實(shí)起來(lái)，平常的話可以多出去散散心，讓心情舒暢一點(diǎn)。希望我的建議對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“我有焦慮癥，因?yàn)榻?jīng)常莫名心情不好煩躁不安不想出門”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是焦慮癥所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1去醫(yī)院做個(gè)心理評(píng)估。明確問(wèn)題。對(duì)癥下藥。按時(shí)吃藥定期復(fù)查。2口服丹參滴丸。減低心率?；钛觥８纳乒┭?。3多交朋友。避免獨(dú)處。4凡事看開?？吹Ｗ屪约郝聛?lái)。不要著急。5多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽膽固醇高的食物。6避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過(guò)度。7去做專業(yè)的心理疏導(dǎo)。