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長期左側(cè)腰疼蹲下或者彎腰頂腰都疼

女 | 16歲 2019-03-22 15:23:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是舞蹈生左側(cè)腰不練的時候會有一些疼痛感但是一練就會特別疼蹲下或者彎腰頂腰左半邊腰就會很疼用手去按也疼

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:29:13 我要投訴

      你好！經(jīng)常進行舞蹈方面的訓(xùn)練，感覺左側(cè)腰痛，練習(xí)時加重，有壓痛。這種情況考慮是左側(cè)腰部有勞損或者陳舊性扭傷?？梢酝ㄟ^中醫(yī)理療按摩來緩解，而且平時練習(xí)前要做好充分的準備活動。

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