有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 醫(yī)生們好！我想咨詢一下

醫(yī)生們好！我想咨詢一下

女 | 31歲 2019-03-22 13:43:21 3人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：醫(yī)生們好！我想咨詢一下，只要一睡著就做夢(mèng)，搞得整個(gè)人都昏昏沉沉的，這是怎么回事？求解

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-22 13:47:23 我要投訴

每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，只是大部分時(shí)候大家是不知道的，因?yàn)橹挥性诳焖賱?dòng)眼期醒來(lái)才會(huì)記得做的夢(mèng)，正因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期醒來(lái)就會(huì)感覺(jué)到渾身不舒服。可以口服安神補(bǔ)腦液治療

2019-03-22 13:48 ask79240295pv 追問(wèn)

不是醒來(lái)不舒服，而是白天精神不好，感覺(jué)全身痛

2019-03-22 13:49醫(yī)生回答：

那也是睡眠質(zhì)量不好造成的，可以口服安神補(bǔ)腦液治療

2019-03-22 13:51 ask79240295pv 追問(wèn)

好的，謝謝，還有就是大腦一點(diǎn)都不清晰，暈暈的，很重

2019-03-22 14:02醫(yī)生回答：

堅(jiān)持治療很快會(huì)恢復(fù)的

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-22 13:46:54 我要投訴

夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的沒(méi)有記住，多么多數(shù)是與休息睡眠不好，緊張焦慮思慮過(guò)多，壓力過(guò)大，等原因有關(guān)系，你這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善，作為你自己一定要注意，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)助眠的藥。

陳愛(ài)菊山東手足外科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-22 13:44:52 我要投訴

你好，人在睡眠過(guò)程中大腦會(huì)不停的活動(dòng)出現(xiàn)夢(mèng)境是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)境通常與日常生活以及思維行為相關(guān)聯(lián)，所謂日有所思夜有所夢(mèng)說(shuō)的就是這個(gè)道理，但是睡著以后出現(xiàn)多夢(mèng)的狀況考慮與你日常比較勞累，情緒不良有一定關(guān)系，可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，保持情緒穩(wěn)定，避免太過(guò)勞累。
以上是對(duì)“醫(yī)生們好！我想咨詢一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-03-22 13:47 ask79240295pv 追問(wèn)

什么事情都沒(méi)做，就在家?guī)蓚€(gè)娃娃，一點(diǎn)都不累啊，夜夜做夢(mèng)，實(shí)在太累

2019-03-22 13:48醫(yī)生回答：

從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持一顆平和的心態(tài)，避免焦慮緊張，可口服谷維素，安神補(bǔ)腦液。