壓力過(guò)大引起的磨牙，需要安神藥物
健康咨詢描述： 我百度了一下，我的磨牙是因?yàn)榫窬o張，壓力過(guò)大引起的，需要安神的藥物，也有點(diǎn)失眠，想問(wèn)問(wèn)吃多少比較好，第二天六點(diǎn)半還要起床上課
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病情分析：
針對(duì)這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做下詳細(xì)檢查，根據(jù)具體的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
另外，由于你的這種情況是由于精神因素所導(dǎo)致的，因此調(diào)整自身情緒狀態(tài)也非常重要。平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。一旦有負(fù)面情緒產(chǎn)生，及時(shí)通過(guò)一些健康的方式去發(fā)泄，如運(yùn)動(dòng)、大喊、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、找人傾訴等。
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您好，據(jù)您所說(shuō)的情況，近期出現(xiàn)明顯的由于植物神經(jīng)緊張而出現(xiàn)的磨牙和壓力較大時(shí)引起的睡眠質(zhì)量不佳。需要先看下飲食是否不規(guī)律和消化不良而以出現(xiàn)磨牙，建議先飲食粥類和豐富的蔬菜水果類，通過(guò)瑜伽式呼吸，調(diào)整放松大腦皮層，服用人參五味子幫助睡眠。
減輕壓力是治療疾病的根源，失眠的情況，減輕壓力會(huì)自然好的，也可吃一些安神補(bǔ)腦液，時(shí)間不可太長(zhǎng)，好了即停藥，至于磨牙，請(qǐng)到醫(yī)院內(nèi)科檢查一下，對(duì)因治療，可以吃點(diǎn)西藥。
以上是對(duì)“壓力過(guò)大引起的磨牙，需要安神藥物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述你的磨牙是因?yàn)閴毫Υ?，精神緊張引起的。有點(diǎn)失眠，想吃安神藥物，第二天六點(diǎn)半要起床上課。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母老師溝通，取得支持和幫助。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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