健康咨詢描述: 心肺功能不好,少運(yùn)動(dòng)。曾經(jīng)有心悸胸悶心跳得很快,去醫(yī)院查心電圖又說(shuō)正常。醫(yī)生開(kāi)了倍他洛克吃了幾天心跳快的現(xiàn)象好轉(zhuǎn)了。平時(shí)工作有熬夜到34點(diǎn),人的精神狀態(tài)不太好。 除了早睡還有什么辦法調(diào)理一下身體呢。 還有一個(gè)問(wèn)題,就是公司組織爬山,不去又不行,但我走上去真的很辛苦,有什么辦法能緩解氣喘和心跳快的問(wèn)題。我怕走到一半被人抬下來(lái)
引起心悸的原因有很多,例如精神因素,壓力過(guò)大,以及心臟的器質(zhì)性病變等等。如果做心電圖檢查沒(méi)有問(wèn)題的話,建議你做一些自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,理解自己的壓力,避免過(guò)度勞累,也不要熬夜,改善一下飲食規(guī)律。
首先應(yīng)該監(jiān)測(cè)一下自己的血壓情況。還要檢查甲狀腺功能,判斷下有無(wú)甲狀腺疾病。應(yīng)該根據(jù)心悸的癥狀,做出診斷。針對(duì)其發(fā)病的原因,作出有針對(duì)性的治療。成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng),緩解自己的壓力。
病情分析:
注意休息,不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),爬山的事情和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)說(shuō),應(yīng)該會(huì)準(zhǔn)許你請(qǐng)假的。這種情況也可以口服藥物治療一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你注意休息,不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),可以口服藥物治療一下,爬山的事情也建議你和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)會(huì)準(zhǔn)許的
以上是對(duì)“心肺功能不好,少運(yùn)動(dòng)。有心悸胸悶心跳快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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