去醫(yī)院檢查過了骨頭沒事

      勞損的話可以做理療，比如針灸按摩推拿。也可以局部熱敷，但是一定要掌握度，而且要去專業(yè)的推拿按摩，最好是醫(yī)院。再就是堅(jiān)持做肌肉的功能鍛煉。
      

      不知道您說的是哪個(gè)位置勞損，一般和不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，需要平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，疼得厲害可以貼膏藥。但是容易反復(fù)，需要長(zhǎng)期保健預(yù)防。
      
      以上是對(duì)“去醫(yī)院檢查過了骨頭沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的腰部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，也不要彎腰工作時(shí)間太長(zhǎng)，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，效果很好。