平時觀察自己的雙乳的外形,色澤,一般2-3天觀察一次,臨睡前或洗澡時對雙乳進行觸摸檢查。方法是將左手掌面貼在右邊乳房上,然后用穩(wěn)定的滑動動作,在乳房周圍,腋窩部,鎖骨上下部分別作同心圓移動,不要用手抓捏乳房,以免將腺體誤作腫塊。檢查左邊乳房時,方向則相反。
病情分析:
你好,你是說你你想自己檢查乳房有沒有包塊的情況,應該用手掌平觸診乳房的情況。
指導意見:
建議你可以用手掌平觸診乳房有沒有包塊的情況,也可以去醫(yī)院做個彩超檢查一下看看。
以上是對“怎么自查乳房包塊啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
自我檢查的方法注意以下幾點:一般在月經(jīng)后的7-10天進行自檢,這時候乳房比較松軟,如果有腫塊比較容易發(fā)現(xiàn)。
指導意見:
檢查要全面。把應該摸到的部位都摸一摸,不要有所遺漏。對鏡觀察。主要是看乳房的外形有無改變、乳頭是否下陷、皮膚有無下陷等。姿勢與方法。自檢的方法是用食指和中指兩個手指指肚去檢查對側(cè)乳房,指肚比較敏感容易發(fā)現(xiàn)問題。姿勢可以是站立或仰臥,如果是仰臥,可以在胸部下方墊上一個枕頭。?
病情分析:
你好,乳房自我檢查方法為:對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。觸左手上提至頭部后側(cè),用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查,逐漸向外,至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右邊乳房。平躺下來,左肩下放一枕頭,將右手彎曲至頭下,重復“觸”的方法,檢查兩側(cè)乳房。
指導意見:
建議:乳房自我檢查,可預防有無乳癌,以便及時治療。在月經(jīng)來潮后的9-11天,為最佳檢查時期。
觀察乳腺的發(fā)育情況,查看乳房兩側(cè)是否對稱,大小是否一樣,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上,乳頭有沒有回縮或凹陷。觀察乳頭、乳暈處有沒有出現(xiàn)糜爛,乳房皮膚色澤好不好,有沒有水腫和橘皮樣變等。自查是為了熟悉乳房的正常隆起、腫塊和凸起,這樣當它有變化時你就能敏感地覺察到。
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