健康咨詢描述: 我的左肩比右肩高有辦法處理么?左肩的骨頭明顯比右肩高出許多來,也導(dǎo)致我得胸也是高低不一樣
這種情況可以佩戴矯形器試試,有矯正兩側(cè)肩膀不一樣高的貝貝夾,你這種情況要堅(jiān)持背用一段時(shí)間,效果可能會比較慢,平時(shí)注意站姿和習(xí)慣,改掉彎腰駝背的情況
這個(gè)需要帶多久???有沒有快速的辦法
可能需要長期佩戴,才能保證療效。很快的方法沒有暫時(shí)
你好,很高興回答你提出的問題,這是高低肩,多由坐姿或側(cè)睡受壓或單側(cè)肩膀背包形成的慢性勞損。這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科就診治療,由醫(yī)生進(jìn)行查體,結(jié)合必要的檢查,如肩關(guān)節(jié)、脊柱正側(cè)位片。注意正確的站、坐、行、走、睡姿,養(yǎng)成良好的習(xí)慣生活習(xí)慣。多做上肢運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),飲食中攝取足夠的含鈣量。
病情分析:
你好,發(fā)個(gè)圖片給我發(fā)過來我看看吧,脊柱沒有側(cè)彎或其他畸形吧
指導(dǎo)意見:
多與生活習(xí)慣有關(guān)系,如坐姿影響比較大,你可以報(bào)健美訓(xùn)練班,做有規(guī)則的鍛煉就可以
以上是對“我的左肩比右肩高有辦法處理么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)癥狀多長時(shí)間了,有沒有身體不舒服,有沒有檢查過什么,現(xiàn)在考慮脊柱側(cè)彎的可能性大,建議趕快檢查一下脊柱x片子,這個(gè)年齡了不太好矯正
病情分析:
您好,建議您骨科拍片看一下,是不是有脊柱側(cè)彎的情況,如果是脊柱側(cè)彎,需要去矯正康復(fù)科,做專門的支具進(jìn)行矯正的呢,建議您去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院骨科進(jìn)行診治。
指導(dǎo)意見:
日常注意正確坐姿,避免久坐久站,規(guī)律運(yùn)動(dòng),適度曬太陽,日常注意營養(yǎng)搭配合理,多吃新鮮蔬菜,適量水果,適量干果,多喝水,注意休息,避免喝酒熬夜,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,祝您生活愉快!
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,左肩比右肩高,導(dǎo)致我的胸也是高低不一樣怎么辦?這種情況一般的正常人倆邊都是不完全對稱的,如果比較嚴(yán),嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查看看是否是脊柱側(cè)彎引起。
指導(dǎo)意見:
建議,這樣的話可以到健身教練指導(dǎo)一下訓(xùn)練不對稱的肌肉,使其在鍛煉的過程中逐漸矯正。或者社區(qū)醫(yī)院的康復(fù)中心指導(dǎo)訓(xùn)練矯正。
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