你好,建議你平時多讀些勵志的書籍,注意參加戶外運動,多曬太陽,增強體質(zhì)。規(guī)律作息,不熬夜,按時吃飯,飲食種類多樣化,粗糧,細(xì)糧搭配合理,肉蛋奶奶豆制品適量,多吃新鮮蔬菜水果。觀察一下,不改善,建議你做個心理疏導(dǎo)。
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是青春期情緒波動引起的,要學(xué)會控制自己,調(diào)節(jié)自己的情緒,平時多做戶外運動,多與人溝通,減輕心理壓力,作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,每天保證充足的睡眠。
你好。依據(jù)你的描述,這主要是你的心理作用引起的吧?建議你認(rèn)真思考問題,不能夠感情用事,考慮事情一定要理智一些,不要遇到困難就退縮,應(yīng)該積極樂觀的去面對一切,才能夠使你的身心健康。
以上是對“一會開心一會難過是啥原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果情緒反復(fù)無常,可能與自己的心情有關(guān)系,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,專心做自己喜歡且有意義的事情。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,如果情緒反復(fù)無常,可能與自己的心情有關(guān)系,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,專心做自己喜歡且有意義的事情。調(diào)整心態(tài)。
病情分析:
你的的描述情緒不穩(wěn)定,一會開心,一會難過的情況,我建議你最好還是去醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)就會好的
指導(dǎo)意見:
這種情況,關(guān)鍵的是應(yīng)該自己也克制調(diào)理一下,我建議你呢多學(xué),多看書,多看一些勵志類的,盡量不要想不高興的事情多和同學(xué)溝通,多鍛煉身體,慢慢也會調(diào)整過來的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,一會開心一會難過,這種屬于情緒不穩(wěn)定的情況,需要調(diào)整調(diào)整自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,遇到不開心的事要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),把精力集中到學(xué)習(xí)上,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)一些好的興趣愛好。
病情分析:
一會兒開心,一會兒又難過,屬于情緒和精神方面的原因,看看有沒有受到什么精神刺激以后出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
如果是受到某種精神因素刺激后出現(xiàn)的。要先去除這種刺激。平時要多交朋友,學(xué)會向家人或朋友傾訴。必要時,要找??漆t(yī)生看看,進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“一會開心一會難過是啥原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線