ox型腿好像越來越嚴(yán)重

      你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，保持正確姿勢，改正不良坐姿，可以佩戴矯形支具進(jìn)行矯正，如果癥狀不緩解，嚴(yán)重影響外觀就需要手術(shù)矯形治療。

      您好，形體的塑造在青少年時期是關(guān)鍵，因骨骼到成年時期已基本定型，目前盡量挺胸抬頭，不枕高枕頭，中等硬度床墊，可以練習(xí)簡單的瑜伽動作，對整體塑形有好處。

      你平時喜歡翹二郎腿是對O型腿不利的，你首先需要改變的就是盡量少翹二郎腿。你可以試一下八步矯正法，向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。這個方法是比較常用的，每天堅(jiān)持一下。或者直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動，做20～30次。
      
      以上是對“ox型腿好像越來越嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話主要是考慮與不良的姿勢有關(guān)系的。得注意及時的進(jìn)行身體的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話要改掉蹺二郎腿的不良習(xí)慣，平時要注意正確的坐姿等。適量的鍛煉身體的，可能會有一定的好轉(zhuǎn)的。