前段時間飲食極其清淡
健康咨詢描述： 前段時間飲食極其清淡，乳汁感覺分泌的還可以，最近家中飲食突然口味變重，感覺乳汁分泌有些變化，請問鹽吃的多是否會影響乳汁分泌？
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病情分析：
你好，哺乳期間是不能使用味重食物的，若是高鹽，對乳汁的分泌會有影響。
指導(dǎo)意見：
請你與家人說明，高鹽飲食，影響了乳汁的分泌，給你的飲食另行安排，還有一種情況，需要注意，哺乳期間沒有來月經(jīng)，無措施同房也會懷孕，請做好避孕措施。
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你好，哺乳期能吃鹽，長期不吃鹽會引起低鈉血癥，但不需要太多，不會影響母乳和嬰兒的，建議你哺乳期注意營養(yǎng)，多吃牛奶，肉類食物，雞蛋，給寶寶足量的奶，保證母子身體健康
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你好，一般情況下，哺乳期盡量要控制鹽的攝入，會影響到寶寶的口感造成。多少也會影響到乳汁的分泌。建議哺乳期要注意休息，放松心情，多喝有營養(yǎng)的湯汁，低鹽飲食。
以上是對“前段時間飲食極其清淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，一般情況下影響不大的，最近有沒有情緒上的明顯波動呀?
指導(dǎo)意見：
目前產(chǎn)后多長時間了呢？建議多喝點(diǎn)高蛋白的湯類食物，保持樂觀心態(tài)，這些都有利于下奶
產(chǎn)后38天，情緒一直都還不錯，也有喝通草鯽魚湯
與情緒波動有關(guān)系，盡量放松心情保持樂觀心態(tài)，積極加強(qiáng)營養(yǎng)
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