健康咨詢描述: 檢查有脂肪肝大概三年了,現(xiàn)在還有,這個除了控制飲食和運動,可以吃護肝保健品嗎?
你目前的情況可以不需要吃保健品,只要控制飲食和加強運動就可以。建議平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含脂肪高的食物,尤其是動物內(nèi)臟,蛋黃,蟹黃等,不能抽煙喝酒。
我這個是肥胖引起的嗎?
跟肥胖有一定的關(guān)系,主要是平時攝入了過多含脂肪高的食物。
你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述合理膳食,適度運動,保肝等治療,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),給予高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食,不吃或少吃動物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,可以口服熊去氧膽酸、水飛薊素治療。
你好,脂肪肝首先是營養(yǎng)過剩而造成的肝臟脂肪就多,適當?shù)脑黾舆\動量,清淡易消化的飲食,多吃水果蔬菜,由于運動的消耗,慢慢的脂肪肝就會變好,不需要吃保健品。
以上是對“檢查有脂肪肝大概三年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,輕度脂肪肝還是要以控制飲食和運動來調(diào)整,護肝保健品多半宣傳的成分多一些。控制體重,飲食規(guī)律,膳食結(jié)構(gòu)合理營養(yǎng)。加強運動,堅持鍛煉。不要熬夜,放松心情,學會自我緩解壓力。
你好,根據(jù)你的描述,脂肪肝三年,這種情況需要定期進行肝臟超聲波檢查及肝功檢查,遵醫(yī)囑治療,這份檢查報告已經(jīng)是半年前的了,現(xiàn)在你想服藥,藥物選擇一定要遵醫(yī)囑不要濫用藥物,希望你在服藥前進行檢查,同時要調(diào)整飲食,適當運動,要戒酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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