老師好，我想請(qǐng)教老師一個(gè)關(guān)于暗示引的問(wèn)題

      你好，看來(lái)你是一個(gè)很容易被控制的人。你可以用好的暗示來(lái)暗示自己，也就是說(shuō)用積極的暗示，比如說(shuō)，我很快樂(lè)，我成功了，我開(kāi)心幸福，用這種暗示暗示自己，時(shí)間久了你就真的很開(kāi)心快樂(lè)。也容易成功。
      

      你沒(méi)有自己的自信，只有更多的自卑，什么時(shí)候你找到了自己的自信什么時(shí)候你就長(zhǎng)大成熟了，不要說(shuō)什么暗示，那是給自己不夠自信一個(gè)臺(tái)階下，我希望你勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大膽活出自我，勇于挑戰(zhàn)自我
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果強(qiáng)迫思維較為嚴(yán)重而時(shí)間較久的話，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理疾病，所以必須及時(shí)加以調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，平時(shí)一定要樹(shù)立堅(jiān)定的能夠戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥的信心。另外，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多做一些積極健康的事情，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑，避免思慮過(guò)多。一但在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      
      以上是對(duì)“老師好，我想請(qǐng)教老師一個(gè)關(guān)于暗示引的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮確實(shí)存在強(qiáng)迫性的思維處出現(xiàn)的暗示，不過(guò)其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有一些思慮過(guò)多的情況，只要您不要過(guò)分的強(qiáng)化問(wèn)題，沒(méi)有影響到正常的工作和生活，是不用過(guò)分糾結(jié)和擔(dān)心的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，再出現(xiàn)類(lèi)似的強(qiáng)迫思維時(shí)，多轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，或者做一些其他事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己充實(shí)起來(lái)，有助于狀態(tài)的改善！另外也要注意，平時(shí)多與人交流溝通，多去做一些能夠讓自己積極高興的事情，轉(zhuǎn)移注意力，注意保證充足的睡眠，盡量避免熬夜情況出現(xiàn)，合理規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于你的好轉(zhuǎn)！
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。很多人確實(shí)會(huì)受到暗示的影響，并且暗示時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)形成你所描述的幻覺(jué)現(xiàn)象，更有甚者，也會(huì)由想象變成真實(shí)存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你盡量用積極的暗示來(lái)引領(lǐng)自己，讓自己的生活過(guò)的更美好，避免使用消極的心理暗示。