我身高168體重一直不超過105

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2019-03-20 18:32:48 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：我身高168體重一直不超過105，感覺太瘦了，怎么吃都不胖，感覺有一天會不會瘦死去，唉不知道是什么原因。

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2019-03-20 18:35:51 我要投訴

你好，身體的胖瘦一般受遺傳因素影響很大。如果你父母也有同體型的話，那么這就可能是遺傳因素影響的，建議多運動，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，看是否有改善。

池洪麗大慶市第四醫(yī)院副主任護師擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎幫助網(wǎng)友：9977

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2019-03-20 18:53:22 我要投訴

你好，身高和體重都跟先天遺傳和后天營養(yǎng)有很大關(guān)系的，體重也跟飲食習(xí)慣有關(guān)，偏瘦的人飲食量少，飲食比較清淡，不過個人建議不管胖瘦只要身體健康，都沒有關(guān)系的。

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2019-03-20 18:55:23 我要投訴

      您好，您身體偏瘦，怕瘦死，每個人的體質(zhì)都是不一樣的，只要身體健康，正常飲食，瘦一些也是不要緊的。建議您合理飲食，葷素搭配，同時多做戶外活動，也可健身達到增肥的作用。

      以上是對“我身高168體重一直不超過105”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！