我想請問一下關(guān)于黑眼圈的問題

      你好，如果是睡眠不好造成的，平時一定要保證充足的睡眠，要注意早睡早起，盡量晚上不要熬夜，要少玩手機，形成一個良好的作息時間，可以對眼部進(jìn)行冷敷以及熱敷。
      

      指導(dǎo)意見：
      最好的方法就是休息好，避免熬夜，就可以逐漸修復(fù)，這是治本，首先的注意勞逸結(jié)合，夜間不要吃太飽，多做有氧運動，必要時可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以正常

      您好，看了敘述分析，關(guān)于黑眼圈即熊貓眼，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。要想根除不容易，偏方很多，比如酸牛奶、隔夜茶水擦式、菊花茶包熱敷、局部貼土豆片、敷蜂蜜、打激光等等。也可口服維生素E。
      以上是對“我想請問一下關(guān)于黑眼圈的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女，17歲，來詢問題是有關(guān)自己黑眼圈的相關(guān)問題，平常經(jīng)常失眠，因此也容易出現(xiàn)黑眼圈，而且持續(xù)的時間也很久了，化妝遮瑕都掩飾不了，感到煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      很理解你此時此刻的心情，正直青春期的女生，愛美是人之常情的，但日常的學(xué)習(xí)生活也帶給了我們很大的壓力，這種情況下我們更應(yīng)該做好飲食作息方面的調(diào)整。

      病情分析：
      你好。你的失眠有多久了？如果睡不好覺呢？就會特別疲憊，出現(xiàn)黑眼圈渾身乏力等。你現(xiàn)在17歲。是入睡困難，還是睡著了早醒。
      指導(dǎo)意見：
      17歲的年齡正是睡眠最好的時候。這個時候出現(xiàn)睡不著，是心里有壓力嗎？或者晚上加班熬夜了。還是在生活當(dāng)中遇到了問題?只有解決根本的問題，然后才能睡眠好，黑眼圈自然就恢復(fù)了。長時間睡眠不好，也會對肝腎功能造成損害。

      病情分析：
      造成黑眼圈的因素很多，一般考慮是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。愉悅地接納自我，每天給予自己積極的心理暗示，平時吃些含維生素cE食物，注意用眼衛(wèi)生，每天吃點紅棗枸杞或泡水喝有幫助。也可中醫(yī)調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您目前休息不好，容易出現(xiàn)黑眼圈，你可能是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，建議您調(diào)整休息時間，特別是眼睛休息的時間
      指導(dǎo)意見：
      給你建議如下，您在您當(dāng)?shù)卣乙粋€比較有名氣的老中醫(yī)，幫你調(diào)理一下內(nèi)分泌，然后口服維生素C局部涂抹維生素E乳膏或者千百氫醌霜
      
      以上是對“我想請問一下關(guān)于黑眼圈的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！