健康咨詢描述: 背書久了會頭疼頭暈,然后平時因為在減肥基本是除了早飯就不怎么吃東西的狀態(tài)
你好,不建議過度節(jié)食減肥,易造成營養(yǎng)不良和體質(zhì)下降,也影響發(fā)育,建議你可以多戶外運動,運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。
病情分析:
你好,這種情況考慮是低血糖引起的頭暈,你需要按時吃飯的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是按時吃飯,不要過度節(jié)食,減肥期間要選擇科學(xué)的減肥方法,避免過度節(jié)食而影響身體健康
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