首先建議你采取科學(xué)的生活方式,建議每日三餐每餐主食不要超過150克,不要吃高熱量的時(shí)候,另外每天食鹽攝入量小于5克,堅(jiān)持鍛煉,多運(yùn)動,排汗以后會逐漸減輕,另外不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
顴骨按摩(早、晚各1次)
①用中指按住顴骨,以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘,然后放松顴骨肌肉;
②用中指按摩顴骨周圍,放松面部所有肌肉;
指導(dǎo)意見:
③右手按住顴骨,適當(dāng)用力施壓20秒。同時(shí)在右手按住后腦以支撐頭部,借著壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側(cè),輕輕用力,往后方按住30秒,同樣兩邊輪流。
女士您好,排除病理性和偶發(fā)性的浮腫情況,可以做提升面部。建議PST面部提升,根據(jù)您的松弛情況,脂肪堆積情況,去除多余脂肪,提拉緊致面部。也需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,保證睡眠,注意生活飲食,
以上是對“怎樣治療臃腫的臉?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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