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怎樣治療臃腫的臉?

女 | 58歲 2019-03-19 16:21:43 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 很想改變這臃腫的臉

想得到怎樣的幫助:怎樣治療臃腫的臉?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2019-03-19 17:14:42 我要投訴

      首先建議你采取科學(xué)的生活方式,建議每日三餐每餐主食不要超過150克,不要吃高熱量的時(shí)候,另外每天食鹽攝入量小于5克,堅(jiān)持鍛煉,多運(yùn)動,排汗以后會逐漸減輕,另外不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2019-03-19 17:11:44 我要投訴

      病情分析:
      顴骨按摩(早、晚各1次)
      ①用中指按住顴骨,以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘,然后放松顴骨肌肉;
      ②用中指按摩顴骨周圍,放松面部所有肌肉;
      指導(dǎo)意見:
      ③右手按住顴骨,適當(dāng)用力施壓20秒。同時(shí)在右手按住后腦以支撐頭部,借著壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩。
      ④雙手壓住顴骨外側(cè),輕輕用力,往后方按住30秒,同樣兩邊輪流。
      

ask69311836hv
ask69311836hv 副主任醫(yī)師 擅長: pst面部提升,面部除皺,自體脂肪移植。 幫助網(wǎng)友:6394
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2019-03-19 16:21:54 我要投訴

      女士您好,排除病理性和偶發(fā)性的浮腫情況,可以做提升面部。建議PST面部提升,根據(jù)您的松弛情況,脂肪堆積情況,去除多余脂肪,提拉緊致面部。也需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,保證睡眠,注意生活飲食,
      
      以上是對“怎樣治療臃腫的臉?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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