你好,根據(jù)你的描述,這種情況要注意休息,防止勞累。要結合病情逐漸進行功能鍛煉,先從小范圍的肌肉訓練,到大范圍的關節(jié)訓練等等,循序漸進,不可操之過急。待完全恢復以后,再進行體育運動。
大概需要多長時間啊
傷筋動骨,一百天。
你好,如果是腳踝韌帶修復手術這種情況,術后也需要經(jīng)過康復治療,大概需要4周左右的時間進行恢復,而要達到跑步打球之類的,這種情況最起碼也需要三個月以上。才能慢慢恢復到正常,而且這個過程需要循序漸進的過程。
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