一直血糖高一點，可以喝枸杞水嗎

      你好，可以少量飲用，但不宜放太多枸杞，建議飲食控制，加強運動鍛煉，低糖低脂飲食，規(guī)律休息，避免熬夜，并定期監(jiān)測血糖。平時可以少吃點含糖低的水果，如：火龍果、獼猴桃，平時可以吃點西紅柿、黃瓜，熱帶水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山藥、地瓜，注重調理自己，少吃堅果類，動物內臟之類的食物，多吃蔬菜，平時少吃水餃、餛飩之類的，少吃細糧，多吃粗糧，少食多餐，加強運動，可以跑步、快走、騎車，每天要運動30分鐘–1小時，按時服用降糖藥，注意監(jiān)測血糖。
      

      你好，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并可以抗動脈粥樣硬化。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖和老年人器官衰退的老化疾病都有非常強的改善作用。服用枸杞注意每日不要太多，大約20至30粒即可。

      病情分析：
      從你敘述的病情來看，是患有高血糖，詢問是否可以喝枸杞泡水，平時需要怎樣治療。
      指導意見：
      血糖高，平時一定要注意飲食調控的，一定要低糖飲食。如果血糖偏高一點的話，飲食可以調過來的?？梢院辱坭脚菟?。。
      以上是對“一直血糖高一點，可以喝枸杞水嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！