常年晚上磨牙，年齡三十三

      建議去醫(yī)院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關(guān)系異常，存在咬合關(guān)系異常，可以讓醫(yī)生適當(dāng)調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      夜磨牙是多種因素引起的包括心理因素，牙頜因素還有胃腸紊亂，血壓波動等
      指導(dǎo)意見：
      睡前盡量放松自己，避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。放松心情，調(diào)整心態(tài)，多吃些含維生素豐富的食物。