腳扭傷了一年還是腫脹

      你好！根據(jù)你描述的情況局部軟組織損傷引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，期間注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，做好腳部護理，穿寬松舒適鞋襪，經(jīng)常用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      腳扭傷后一年仍然腫脹明顯，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀，消腫止痛的藥物治療，盡量抬高患肢以促進腫脹消退。
      

      你好，估計當時有韌帶拉傷，你沒有完全恢復(fù)正常就走路了?，F(xiàn)在應(yīng)該是一個慢性損傷過程。如果還是有腫脹，最好做了踝部核磁共振看看韌帶情況。不能做扭轉(zhuǎn)動作，盡量慢走。
      
      以上是對“腳扭傷了一年還是腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打球?qū)е碌募∪忭g帶的損傷，一般需要一個很長的恢復(fù)時間，期間注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      堅持局部的熱敷，可以外用活血止痛的藥物。不要再進行劇烈的運動，引起疼痛的姿勢，盡量不要做。能慢慢的恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你現(xiàn)在的情況，建議不要擔心，需要到醫(yī)院的外科進行檢查，拍片確診骨頭情況，然后對照檢查，聽從醫(yī)囑治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議進行局部的拍片檢查，排除局部骨性的改變，如果有此變化，盡早進行治療。穿鞋的時候與鞋摩擦造成的皮膚紅腫，適量活動。