想請問醫(yī)生，我總是特別怕冷

      身體怕冷不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，飲食中可以適當飲食牛羊肉，每天堅持體育運動，每天至少半個小時，循序漸進，能促進血液循環(huán)及抵御外寒，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，畏寒肢冷考慮是由于體質(zhì)虛弱或者勞倦過度，手淫過度等原因?qū)е碌哪I陽虛引起的！
      指導意見：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以服用金貴腎氣丸或者附桂地黃丸來調(diào)理！注意休息和營養(yǎng)！多進行體育鍛煉！多吃一些滋補陽氣的食物！