每天睡很多還是困是神經(jīng)衰弱嗎

      這種事因?yàn)槟纳盍?xí)慣導(dǎo)致的睡的太晚，所以導(dǎo)致的太晚，所以導(dǎo)致的。你可以改變一下你的睡眠習(xí)慣，晚上十點(diǎn)到11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)起床。

      病情分析：
      你好啊，乏力，沒勁，手腳冰涼，瞌睡，這都是脾氣虛的表現(xiàn)。這與你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服四君子丸治療。或者補(bǔ)中益氣丸。平時(shí)多吃健脾的食物，比如大棗，山藥，茯苓等。適量運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。少吃生冷及油膩的食物。