健康咨詢描述: 上星期打了球之后到現(xiàn)在,左大腿不順暢,屁股也不太舒服,感覺有點(diǎn)緊。已經(jīng)有一個星期了,坐久了就不順暢,起來走走了好一些。而且躺著也有一點(diǎn)不舒服。不痛,。 有什么辦法可以緩解嗎?
你的情況是打球以后,屁股和大腿不舒服。有可能是你運(yùn)動過量,或者動作變形導(dǎo)致臀部和大腿的肌肉拉傷??梢跃植繜岱螅蛘叩结t(yī)院康復(fù)科就診,做針灸推拿和中頻等理療,松解肌肉,改善循環(huán)。
病情分析:
打的籃球嗎?考慮劇烈運(yùn)動跳躍等導(dǎo)致的情況,一般不需要治療
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)休息,局部不適部位可以熱毛巾濕敷或者推拿按摩促進(jìn)恢復(fù)。問題不大,隨著時間推移可康復(fù)。
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