皮膚黝黑色面部肌膚發(fā)暗

      一．飲食：１．堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水.２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾模滋斐詴?huì)變黑．３．太陽落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝，美容．二．日常護(hù)膚：１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖．
      

      病情分析：
      你這種情況，首先需要你避免陽光強(qiáng)烈照射，平時(shí)注意用一些美白的護(hù)膚品。建議你去醫(yī)院美容科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要吃辛辣刺激制品，多吃維生素C含量高的食物。如西紅柿，獼猴桃，橘子等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你皮膚黝黑，與風(fēng)吹日曬有關(guān)，也與遺傳有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你觀察一下，如果身上皮膚白，只要今后不風(fēng)吹日曬，完全可以變白，如果身上皮膚不白，那很難變白
      
      以上是對“皮膚黝黑色面部肌膚發(fā)暗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！