有脫發(fā)白發(fā)問題，吃芝麻糊感覺很餓

      白發(fā)多吃黑色食品，感覺有好轉(zhuǎn)就可以堅持喝，餓可以多吃新鮮蔬菜水果，先吃蔬菜把胃撐起來就不會感覺這么餓了，不會一天就吃一頓飯吧，要正常飲食，不要刻意減肥，
      

      病情分析：
      這種情況吃黑芝麻確實可以在一定程度上改善頭發(fā)，但是你還可以吃別的食物啊。
      指導(dǎo)意見：
      兩種食物搭配或者是跟多種食物豐富搭配，這樣既可以補(bǔ)充能量又可以預(yù)防脫發(fā)。