早上起來感到惡心無力

      如果一次這樣情況的話就不要緊，可能跟休息不好有關(guān)系！如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，是身體氣血不足，亞健康的表現(xiàn)！平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，黑芝麻，核桃，黑豆等等！多喝牛奶！注意鍛煉身體！
      

      病情分析：
      你好，18歲，男。惡心無力、腰部不適。身體是否還有別的不舒服的地方？
      指導意見：
      對你的建議是。1.看看是否感冒了，測血壓血糖。2.適量運動增強體質(zhì)。3.按時吃飯休息。4.五谷雜糧，青菜水果，不偏食。