健康咨詢描述: 最近幾日連續(xù)感覺四肢很沉,動(dòng)一會(huì)就覺得四肢很累的樣子,外表沒有明細(xì)變化,不知道什么原因,是否嚴(yán)重,如何治療,
你好,你的情況屬于身體氣血不足的表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢,建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下,平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!注意休息,別勞累,別熬夜!可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體!
于工作原因長(zhǎng)時(shí)間坐著,有頸椎病和腰間盤膨出,有關(guān)系嗎,平時(shí)需要注意什么嗎
有關(guān)系,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),可以打打羽毛球
病情分析:
你好,你的情況不嚴(yán)重的,從西醫(yī)來說,應(yīng)該是沒有器質(zhì)性疾病的。
指導(dǎo)意見:
有可能是濕氣比較重的原因,也有可能與現(xiàn)在的季節(jié)等有關(guān)系,所以不用擔(dān)心的,注意休息,不要熬夜等,觀察觀察再說就行
由于工作原因長(zhǎng)時(shí)間坐著,有頸椎病和腰間盤膨出,有關(guān)系嗎,平時(shí)需要注意什么嗎
嗯,肯定有關(guān)系的。
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