健康咨詢描述: 手淫過多停不下來,該怎么樣才能不傷害健康又舒服呢?還行,醫(yī)生指點指點。
您好,非常高興回答您的問題。您有手淫史,經(jīng)常平均一周超過一次手淫屬于頻繁手淫或者過度手淫。頻繁手淫會造成早泄和陽痿,甚至性欲低下、不敏感,會造成體質(zhì)下降,容易導(dǎo)致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡,注意力不集中,記憶力下降,影響工作和學(xué)習(xí),可有疲乏無力、耳鳴等。必須戒除手淫,天天晚上堅持快走或慢跑一小時,常年堅持。
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