健康咨詢描述: 剛開始跑步會出現腿發(fā)軟,身體不受控制的晃,如果上課被點到名字上去領東西,也會出現這種情況,還有很多時候都會,這是什么情況呢
你好,這個有可能是缺鈣,缺鉀,局部供血不足,肌肉韌帶勞損,乳酸堆積,最好還是先到醫(yī)院檢查確診,多補充營養(yǎng),注意休息,明確病因后再對癥治療,不要盲目用藥,避免加重病情,祝早日恢復健康。
病情分析:
你好,根據你的描述我認為你說的情況我認為你說的情況應該是兩碼事
指導意見:
我認為你說的情況首先跑步引起的腿發(fā)軟是缺少鍛煉引起的,而上講臺則是你的心里素質問題引起的,所以才表現的癥狀一樣,建議你多鍛煉
每次跑步好像都會這樣,包括測試的那種跑步也會,是心理問題嗎?我平時有做許多鍛煉
那就會是心理問題了,自信點相信自己
那有什么好的方法可以試試去克服這個問題嗎,感覺對平時生活影響比較大
多鍛煉鍛煉就會好的, 我的意思是鍛煉自己的心態(tài)
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