用保鮮膜纏住腿跑步減肥嗎？會(huì)不會(huì)引起不適

      會(huì)導(dǎo)致汗液不能排除，進(jìn)而引起毛孔堵塞，引起毛囊炎等。減肥不僅需要運(yùn)動(dòng)，還要合理安排飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐。
      

      您好，根據(jù)您的描述，用保鮮膜纏住腿跑步是不行的，保鮮膜不透氣，跑步時(shí)皮膚會(huì)有潮濕，發(fā)粘的感覺(jué)，很不舒服的，這樣跑步跑步長(zhǎng)時(shí)間就要停下來(lái)，不能長(zhǎng)時(shí)間跑，對(duì)減肥也不是可取的方法，只要控制飲食量，多運(yùn)動(dòng)，肯定減肥的，主要是一定堅(jiān)持才好。
      

      我告你不要輕信任何所謂的減肥藥物或產(chǎn)品，減肥就是靠管住嘴邁開(kāi)腿，只有適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)才可取，必須從改變飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣做起
      
      以上是對(duì)“用保鮮膜纏住腿跑步減肥嗎？會(huì)不會(huì)引起不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果用保鮮膜纏住腿的話，這種是會(huì)影響到自身皮膚的代謝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果短期間內(nèi)這種情況是可以的，但是如果長(zhǎng)期的話會(huì)容易造成皮膚的炎癥反應(yīng)，因?yàn)槠鋵?shí)就是悶著促進(jìn)代謝。