和同學說今年學習身體有點不適應(yīng)

      每個人的精力、體力、能力是不一樣的，世界上沒有絕對的事情，有的人到30歲就想著如何發(fā)展自己，如何提升自己，如何做的更好，不管年齡多大，只要您有學習的信心和決心，就沒有干不成的事，祝您成功。

      你好，長時間坐姿會影響頸椎和腰椎，學習期間最好是40分鐘起來活動一下手腳，伸伸腰，做下頸椎操，你的這個年令風華正茂，咋可以說不行了呢。注意休息，勞逸結(jié)合還是可以的。

      你好。人體在28歲，是身體健康的最巔峰期。28周歲以后才開始緩慢的走向下降。您坐久了有點兒不適是很正常的。作為醫(yī)生，我們經(jīng)常建議久坐的人每坐一個小時左右，需要起來活動一會兒。這對恢復下肢血液循環(huán)以及緩解腰肌勞損和疲憊有非常好的作用。
      以上是對“和同學說今年學習身體有點不適應(yīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請詳細準確說明你咨詢問題，幫你解答，如果感覺嚴重就最好醫(yī)院面診做一個體檢看看
      指導意見：
      建議詳細準確說明不舒服癥狀，給你確診幫你解答，給你治療建議和意見，祝身體健康！