健康咨詢描述: 我手淫時幾乎秒射,手淫一周一次左右,。。。。。。。。不知道該怎么辦,這是不是早泄
手淫的定義基本上是在性生活過程中女性還沒有達(dá)到高潮,而男性的性交時間短于兩分鐘。頻繁手淫容易導(dǎo)致早泄,建議你戒除手淫的習(xí)慣,規(guī)律作息,增強(qiáng)運(yùn)動,慢慢調(diào)理。
建議樹立信心戒掉手淫。適當(dāng)?shù)男菹⒈WC睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎,適當(dāng)增加牛羊肉等,吃一些黑色食物比較好的,多鍛煉身體。建議中醫(yī)辯證治療。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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