昨晚跟女友試著做愛因為雙方都是第一次性生活開始勃起

      你好，你這種第1次性生活出現(xiàn)這種情況，主要還是考慮精神心理因素引起的。建議放松心情，避免精神緊張，做好溝通交流。進行一些體育鍛煉，比如跑步，健身之類的，有助于改善體質(zhì)。如果一直無法完成的好也可以用一些藥物輔助治療。
      

      你好，這個根據(jù)你的描述，你這屬于初次性生活，因為比較緊張導(dǎo)致的勃起障礙，建議你放松一下。如果還不能恢復(fù)的話，可以性生活前用希愛力，幫助勃起，找回信心，你這個考慮是精神緊張引起的。
      

      你好，你描述的情況，主要還是因初次緊張所致。如果平時勃起硬度不夠，可能因生活當(dāng)中的不良習(xí)慣，比如：手淫、抽煙，酗酒，熬夜、飲食過于辛辣，包皮過長、壓力大、精神緊張等，都可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。建議可就診中醫(yī)，選擇服用六味地黃丸或金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。飲食富有營養(yǎng)，多吃菲菜、枸杞、桃仁、栗子、無花果等堅果類的食物，多吃蔬菜水果。每天要保證充足的睡眠。緩解生活工作壓力，在性生活時避免緊張，平時需要注意加強鍛煉
      
      以上是對“昨晚跟女友試著做愛因為雙方都是第一次性生活開始勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲左右的男生，第一次發(fā)生性生活，發(fā)現(xiàn)陰莖硬度不夠。要看看之前是否有頻繁手淫。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，不是精神方面的因素，就是器質(zhì)性，或者功能性異常。平時要注意不要手淫，加強運動，多做做縮肛運動，以及深蹲之類的。如果要吃藥，最好找中醫(yī)辨證之后，再開方。