健康咨詢描述: 請問一下,我最近感冒剛剛好(還沒完全好),今早上感覺頭部發(fā)熱,而且臉也很紅,但是沒發(fā)燒,就是覺得不怎么舒服,肚子里面也有點(diǎn)發(fā)熱
你好!考慮內(nèi)熱,與感冒,飲食有關(guān),建議大量飲水,調(diào)理飲食,清淡易消化的流質(zhì)食物為主,忌辛辣忌油膩刺激之品,忌生冷,忌甜食,少食多餐,增加蔬菜水果的攝入,不要緊張,避免勞累
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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