我十七歲一米六七，十八歲一米六八

保密 | 0個(gè)月 2019-03-17 01:05:04 2人回復(fù) 來(lái)自阜新市

健康咨詢描述：我十七歲一米六七，十八歲一米六八，快二十歲的時(shí)候，生活環(huán)境變得惡劣，一米六八一直一毫米沒(méi)長(zhǎng)，到現(xiàn)在好幾年了。我就想問(wèn)一下，我的骨骺線究竟是哪一年閉合的，惡劣的生活環(huán)境會(huì)不會(huì)使我一毫米都不長(zhǎng)？

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2019-03-17 04:28:54 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，女快20歲了，身高168，人的身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。從18歲到現(xiàn)在身高基本一點(diǎn)沒(méi)長(zhǎng)高。說(shuō)明你的骨骺線基本已經(jīng)閉合，再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球。游泳，跳高，摸高，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長(zhǎng)高。調(diào)理一段時(shí)間觀察看看。

史玉娟東至縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎，小兒腹瀉，新生兒黃疸，兒童營(yíng)養(yǎng)保健幫助網(wǎng)友：5154稱贊：1

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2019-03-17 01:18:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)和遺傳因素、內(nèi)分泌因素影響顯著?？梢耘膫€(gè)片子看看骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下二十歲的話，骨骺線基本已經(jīng)閉合了，可以拍個(gè)片子看看骨骺線是否閉合。多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，有助于身高的增長(zhǎng)。